*圖上:優加植物性DHA+ARA膠囊(50粒)
*圖下左至右:萊萃美大豆卵磷脂(400粒)、MammaDonna妊娠胜肽霜
最近假貴婦閒閒在家上網 Survey,
新入荷了幾款孕期相關物品。
【植物性DHA】
由於進入懷孕後期到一歲的寶寶會快速發展腦部及視力,
需要大量的DHA...不過母體自己生成的DHA會在懷孕後迅速降低,
所以大家都會吃魚油來補充DHA,
但我選了一款從微藻類萃取的植物性DHA,
一方面避開深海魚油有重金屬感染的問題,
二方面避開一般魚油有EPA抗凝血成分 --> 否則最後幾週要停用,生產出血量才不會太大。
而且這款還可以吃到生產完、哺乳期,
讓小玫瑰喝母奶的時候持續能補充到DHA,
頭好壯壯、耳聰目明...... 希望真的有效啦!
[卵磷脂]
同學的老婆之前生產,
提點我說想要餵母奶的話最好補充卵磷脂,
會軟化乳腺脂肪、從此暢通&奶量源源不絕......
所以我也查了一下網路媽媽的分享,
最後選定Costco的卵磷脂,
價格便宜成份又實在,
希望產後真的能像湧泉一樣供應小玫瑰三餐~ XD
[妊娠霜]
因為我老媽說她當年有妊娠紋,
據說這是會遺傳的,
所以我才懷孕兩個多月時,
就開始擦Burt's Bee的媽媽油(有檸檬味),
但後來害喜噁心太嚴重,
改用一粒莎媽咪建議的MammaDonna妊娠胜肽霜,
質地清爽又沒有味道,
結果轉眼間就擦完一條!
目前為止狀況還算OK,
於是趁紋路還沒爬上我肚皮前,
趕緊補個貨、大坨大坨地用個痛快,
希望平安度過最後階段~
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